Un equipo de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnolog\u00eda proces\u00f3 un conjunto amplio de estad\u00edsticas sobre el estado f\u00edsico de personas, relacion\u00e1ndolo con los registros espec\u00edficos de su respectiva mortalidad. Concluy\u00f3 que, sobre la base de las respuestas a unas cuantas preguntas simples, cualquier persona puede estimar sus probabilidades de muerte prematura por razones cardiovasculares. Incluso ha dise\u00f1ado un calculador simple (en la p\u00e1gina web del t\u00edtulo) para estimar la edad referencial (del estado f\u00edsico) de cualquier persona.<\/p>\n
Se utiliz\u00f3 como muestra el \u00edntegro de la poblaci\u00f3n adulta sana de un importante condado de Noruega que, en 1984, contest\u00f3 las preguntas de este calculador. Luego se rastre\u00f3 la evoluci\u00f3n de cada persona en la muestra, para determinar qui\u00e9nes hab\u00edan muerto de una enfermedad cardiovascular.<\/p>\n
A un eventual profesional ficticio con 50 a\u00f1os, 1.75 m de estatura, 9 k de peso, que usa pantalones talla 38 y hace ejercicio moderado una vez a la semana el calculador le indicar\u00e1 que su edad f\u00edsica real es de 62 a\u00f1os. En cambio, si su peso fuera de 72 k, usara una talla 32 e hiciera ejercicio intenso por m\u00e1s de 30 minutos todos los d\u00edas, tendr\u00e1 una edad f\u00edsica equivalente a la de alguien de 25 a\u00f1os.<\/p>\n
Este calculador, seg\u00fan el FT , resulta muy efectivo para impulsar cambios de h\u00e1bito que permitan bajar la edad referencial f\u00edsica por debajo de la edad real del calendario.<\/p>\n
Algunos cuestionaron si la informaci\u00f3n cardiovascular de una poblaci\u00f3n relativamente homog\u00e9nea como la noruega pod\u00eda proyectarse para ofrecer estimados v\u00e1lidos para las personas de otros pa\u00edses y continentes, donde los genes y patrones de alimentaci\u00f3n son muy distintos. El Dr. Ulrick Wiloff, director del equipo, afirma que s\u00ed, que la data resulta bastante representativa para cualquier parte del planeta.<\/p>\n
\u00a1As\u00ed que uno debe calcular su edad f\u00edsica referencial y hacer lo posible por mantenerla en el tiempo lo m\u00e1s posible!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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